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Plan Especial

 

 

 

La piscina municipal de Ontaneda acogerá un curso gratuito de Gimnasia Terapéutica en el agua


El Ayuntamiento de Corvera de Toranzo continúa apostando por las actividades dinamizadoras de la población en el municipio y para ello ha puesto en marcha una novedosa iniciativa, un curso de Gimnasia Terapéutica en el agua que, para su desarrollo, aprovechará las instalaciones de la piscina municipal de Ontaneda.

Esta actividad, impartida por Cristina Pardo Rojo, entrenadora nacional de gimnasia, fisioterapeuta y coach, es totalmente gratuita y está destinada tanto a hombres como a mujeres mayores de 18 años. Las sesiones tendrán lugar los días martes y jueves, en horario matinal de 11.30 a 12.30 horas, desde el 6 de agosto y hasta el 29 de agosto.

Las clases se dividirán en dos partes, media hora de calentamiento previo fuera del agua para iniciar más tarde la otra media hora de la sesión en el agua a través de ejercicios para fomentar la movilidad articular. Según  ha explicado la fisioterapeuta, Cristina Pardo, en las sesiones se trabajará de forma grupal y personalizada, adaptando siempre las clases a las necesidades del cada usuario y al grupo en general. La Gimnasia Terapéutica en el agua (para la cual no es necesario saber nadar) está indicada a todos los públicos, principalmente a las personas mayores, pues ayuda a mejorar la forma física de cada usuario, debido fundamentalmente al hecho de realizarse en el agua y no sobre el suelo, lo que supone un menor impacto físico de las articulaciones. 

Desde el Ayuntamiento de Corvera de Toranzo se anima a los vecinos empadronados en el municipio a participar en esta actividad que cuenta con plazas limitadas, por lo que se requiere el compromiso de asistencia, y cuya inscripción debe realizarse como es habitual en las oficinas municipales o bien a través del teléfono 942 59 42 04. Cada usuario deberá ir provisto a las clases de ropa deportiva y bañador.

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