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Plan Especial

 

 

 

Corvera y San Vicente acogerán un taller gratuito de Salud Integral y Calidad de Vida


La próxima semana dará comienzo en las localidades de Corvera y San Vicente un taller gratuito de Salud Integral y Calidad de Vida, impartido en ambas pedanías por la fisioterapeuta y entrenadora nacional de gimnasia Cristina Pardo Rojo y subvencionado por el Ayuntamiento de Corvera de Toranzo. Esta actividad que el Ayuntamiento retoma, debido a los positivos resultados y a la buena aceptación recibida entre sus usuarios, se impartirá en los dos pueblos, con el fin de dar cobertura a más núcleos de población y dinamizar los mismos, ofreciendo alternativas saludables y de ocio.

En Corvera de Toranzo las clases se impartirán en su Telecentro, en horario de 18.00 a 19.00 horas; se iniciarán el próximo miércoles, 16 de octubre y se prolongarán hasta el 18 de diciembre. En el caso de San Vicente de Toranzo, el taller de Salud Integral y Calidad de Vida dará comienzo el jueves, 17 de octubre, también en horario de 18.00 a 19.00 horas y se prolongará hasta el 19 de diciembre, todos los jueves. Como es habitual, para ambas sesiones se requiere la inscripción previa en el curso que debe realizarse las oficinas municipales del Ayuntamiento o bien a través del número de teléfono 942 59 42 04.

La dinámica de este taller pretende orientar y poner en práctica, de manera personalizada y grupal, la salud integral y la calidad de vida, así como utilizar dinámicas, herramientas y ejercicios que faciliten y permitan a los asistentes, mejorar su estado, de manera agradable, amena y divertida, pudiéndolo mantener en el tiempo. Así, el taller de Cristina Pardo se desarrolla a través de la práctica de una gimnasia suave adaptada, movilización articular, equilibrio de hemisferios cerebrales, estiramientos de cadenas musculares, risoterapia, danza y relajación, automasajes, reflexología podal, estimulación pabellón auricular (auriculoterapia), coaching personal, PNL (programación neurolingüística), inteligencia emocional y habilidades sociales.

Como beneficios principales para el usuario, esta actividad  está indicada para mejorar la movilidad articular, el funcionamiento de los sistemas del organismo, la estimulación energética, la disminución del estrés y la mejora del estado de ánimo, entre otros aspectos.

Balneoterapia

En otro  orden de cosas, desde el Ayuntamiento de Corvera de Toranzo se ha informado de la ampliación de las sesiones del curso de Balneoterapia y Gimnasia Terapéutica en el Agua que se iniciaron el pasado verano en las piscinas municipales de Ontaneda y que continúan actualmente en las aguas termales del Balneario de Alceda. Debido a la gran demanda con la que cuenta la actividad, desde el Ayuntamiento de Corvera de Toranzo se ha decidió ampliar las clases a las tardes, estableciendo una nueva sesión los martes, en horario de 18.30 a 19.30 horas, manteniendo asimismo las clases matinales de los miércoles y los viernes. Se recuerda a los usuarios que el coste de la actividad
es de 2,50 euros por sesión, una cantidad ésta establecida para el uso de las instalaciones del balneario.

La Gimnasia Terapéutica en el Agua, actividad abierta a hombres y mujeres del municipio, gracias a las cualidades terapéuticas de sus aguas termales y a la calidez de su temperatura, favorece de manera considerable la efectividad de los ejercicios físicos que se realicen en el agua, minimizando el impacto de las articulaciones gracias al medio acuático.

 

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