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Plan Especial

 

 

 

Iniciado el Taller de Entrenamiento Psicocorporal de Alceda


Cada lunes y durante diez sesiones el salón de actos del colegio Pintor Agustín Riancho de Alceda acogerá durante dos horas el Taller de Entrenamiento Psicocorporal para hombres y mujeres organizado por la Concejalía de Servicios Sociales del Ayuntamiento de Corvera de Toranzo y patrocinado por la Obra Social de Caja Cantabria. Ayer dio comienzo la primera sesión que contó con la presencia del concejal de Servicios Sociales del municipio, Fernando Mora  y la coordinadora del curso, Anabel Expósito quien introdujo a los alumnos en materia con una explicación previa del trabajo que se realizará durante este taller.

 

Anabel Expósito, psicóloga y especialista en medicina psicosomática y medicina de la salud, destacó la necesidad de que cada persona conozca cómo funciona su organismo y se tome conciencia de aspectos tan básicos como la respiración para evitar autolesiones. Por ello, explicó que el taller se basa en prácticas de tipo “sensitivo”, a través de ejercicios sencillos y donde la psicología jugará también un papel importante. Expósito indicó a los alumnos que el programa que desarrollará a lo largo de las diez sesiones del curso está basado en su experiencia personal, pues desde los ocho años se dedicó a la gimnasia artística de manera profesional, llegando a formar parte del equipo nacional.

 

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